Наша бьюти-рутина всегда складывается из нескольких шагов. Кто-то фанат многоступенчатого ухода, а для кого-то главный принцип "чем проще - тем лучше". Всё всегда индивидуально и зависит от состояния кожи, её потребностей и ваших предпочтений.
Однако, есть базовые этапы ухода, которые косметологи рекомендуют соблюдать обязательно:
1️⃣ ОЧИЩЕНИЕ:
основа основ. Помним, что умываемся не только вечером, но и утром. Утром для того, чтобы удалить излишки себума и остатки ночных средств ухода. Вечером - чтобы смыть ежедневные загрязнения и макияж.
Для удаления макияжа можем использовать гидрофильное масло или мицеллярную воду. Но помним, что они всегда смываются водой, после чего уже применяется гель или молочко.
• Ежедневное очищение выбираем по типу кожи:
-для комбинированной и склонной к жирности кожи используем гели
-для склонной к сухости кожу выбираем деликатные муссы или молочко.
• Несколько раз в неделю используем эксфолианты для удаления ороговевших клеток и выравнивания рельефа кожи. Это может быть скраб, энзимное очищение или пилинг-маска.
восстанавливаем pH-баланс кожи, завершаем процесс очищения и подготавливаем к дальнейшим этапам ухода.
Тоник/спрей выбираем по типу кожи.
3️⃣ АМПУЛА или СЫВОРОТКА:
это лёгкие по текстуре средства с активными ингредиентами, направленные на решение конкретных задач: увлажнение, работа с морщинами, anti-age уход, работа с куперозом, пигментацией, акне и т.д. Всё зависит от типа, возраста и состояния кожи. В составе таких средств всегда комплекс компонентов, таких как антиоксиданты, гиалуроновая кислота, пептиды, витамины, натуральные экстракты и др.
Для обладателей комбинированной и склонной к жирности кожи этот этап может быть финальным.
он выполняет важную защитную функцию, а также позволяет удерживать необходимую влагу в клетках кожи. + часто дополняет и усиливает действие сыворотки.
• В утреннее время отдаём предпочтение кремам с увлажняющим, лифтинг-эффектом и anti-age действием для защиты от действия свободных радикалов в течение дня. + не забываем про солнцезащитный фильтр.
• А вот в вечернем уходе можно сделать акцент на регенерацию клеток и выбрать крем с восстанавливающим, омолаживающим действием или по работе с пигментацией.
Правильно выстроенная бьюти-рутина - залог красивой, здоровой и сияющей кожи на долгое время.
